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苏宁全队今天测试疲劳程度 云妹妹力量房苦苦加练

来源:https://www.3963.com/收集整理 作者:365体育 分类:天下足球 中超 发布时间:2019-01-28 01:34:07
  北京时间1月27日15时(多哈当地时间10点),在卡塔尔多哈阿斯拜尔训练场进行冬训的江苏苏宁易购队,开始了新一天的一天两练。多哈当地时间27日早上,球队分批次进行了身体机能生化监控,通过这些检测数据可以科学地预防过度训练,诊断出运动员身体是否出现疲劳,防范损伤发生,对球员此后的训练给予指导性帮助。  按照教练组的要求,球队部分队员抽血后上午不需要训练,但是,高天意、张凌峰、南小亨和梁金虎等年轻球员在先期完成抽血检查后,便赶往

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  北京时间1月27日15时(多哈当地时间10点),在卡塔尔多哈阿斯拜尔训练场进行冬训的江苏苏宁易购队,开始了新一天的一天两练。多哈当地时间27日早上,球队分批次进行了身体机能生化监控,通过这些检测数据可以科学地预防过度训练,诊断出运动员身体是否出现疲劳,防范损伤发生,对球员此后的训练给予指导性帮助。

  按照教练组的要求,球队部分队员抽血后上午不需要训练,但是,高天意、张凌峰、南小亨和梁金虎等年轻球员在先期完成抽血检查后,便赶往了训练场,准备上午的训练。训练开始前,这几位年轻球员习惯性的自觉加练起来。

  这两天多哈艳阳高照,年轻球员们在烈日照射下,全力以赴投入了长达近两小时的训练。在今天上午的训练中,做完血检的三位门将顾超、李海涛和张劲一也一改日常单独特训的姿势,加入到了年轻球员的训练队伍中。

  值得注意的是今天血检之后,大部分年龄超过23岁的队员们都获得了上午不训练的“优待”,不过,苏宁阵中后防大将周云,虽然没有参加U23队员和门将们在训练场上的训练,但周云还是在体能教练的带领下,在健身房独自练了一堂力量课。显然,为了2019赛季,苏宁每一位队员都在竭尽全力做好赛季前的储备工作。

  (曲小尤发自多哈)

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