陈清晨和贾一凡

　　2019年3月，初春的伯明翰像个淘气的孩子，天气总是阴晴不定说变就变。对于第四次出征伯明翰赛场的贾一凡和陈清晨来说，她们前来的目标只有一个——赢球。

　　虽然身披世锦赛、亚运会双料冠军，但“凡尘”在百年全英赛场上的最好成绩只有八强。去年，她们更是遭遇了前所未有的伤病、低迷期。不过，这些并没有影响到阿贾和小陈渴望前进的脚步。她们凭借两份决心、同一目标，在第109届全英赛中高歌猛进，突破四强、跻身决赛，如愿加冕冠军头衔，完成了“Amazing”般的热血逆袭，打出了属于“凡尘”的自信。

2018：凡尘的修炼

　　说起陈清晨、贾一凡这对当今国羽女双的头号搭档，个性鲜明、敢打敢拼是她们的天然标签。

　　这对生日仅差几天的搭档，同属于脾气倔、不撞南墙不回头的类型。不过，这似乎也促成了她们自2016年牵手以来，场上同伴、场下好友的亲密无间。哪怕教练曾经动过拆对的念头，她们硬是凭借默契与互信，证明彼此才是并肩前行、互相促进的最佳搭档。正如贾一凡赛后会自觉身兼“凡尘”新闻发言人，陈清晨也会不断投去肯定搭档的眼神信号。

　　2018年，除了亚运会女双冠军，陈清晨和贾一凡再无金牌进账，旧疾突袭成为她们前进的难题。贾一凡由于左手手腕的伤势，状态一直不好。当打着封闭拿下亚运会冠军后，隔月在欧洲的三站比赛中，她的伤病再次爆发，不得不中断训练。同伴陈清晨则只能一个人独自练习，“当时有点着急，很担心，每天一个人站在网前，看不到目标，比较迷茫和焦虑。”

　　对于“凡尘”二人来说，那段时间无疑是自信心与耐心的挑战。手练不了，就练体能，这成了贾一凡督促自己抓紧时间加强能力的变通方法。此后伤势好转，两人参加了年末广州总决赛，只是当时依然没有调整好状态，小组赛一胜两负没能出线。赛后，贾一凡主动将责任揽到身上，而陈清晨则表示是自己没能找到更好的解决方法。

　　期间在羽超联赛，凡尘二人效力于湖南华莱俱乐部。尽管当时贾一凡的手腕还在恢复，但是每次训练前她都会找到队医，一丝不苟地用肌贴固定好手腕。原本，贾一凡认为“以毒攻毒”能治好手腕，越疼就越要去活动它。但后来听取了多位医生的建议，加强力量训练成为她的首要任务。她说：“其实，早上有时掀被子会疼，但通过加强力量训练，尽可能减少“激惹”疼痛点的频次，现在伤势恢复得差不多了。”

　　作为双打选手，“凡尘”清楚地知道两个人的决心，就是一起完成共同的目标。为此要尽可能地补足自己。她们也知道时间浪费不得，知道每一堂训练课都是给日后比赛场上的自己加码。

　　今年初，春节放假和军训让队伍过了近十天不摸拍的生活。贾一凡内心嘀咕着，不训练是否会让自己竞技状态下滑。但训练首日的身体机能测试反映出，她和陈清晨达到了二人前所未有的新高数值，这也印证了此前她们的训练颇具成效。全英赛前，教练怕凡尘弦绷得太紧，要求她们适当减量保持身体状态。但是，陈清晨和贾一凡真的是太渴望用比赛来检验她们那股憋了太久的冲劲。

全英：沉住气 豁出去

　　站上全英赛场，陈清晨/贾一凡一连五场胜利，实力演绎了“沉住气，豁出去!”

　　八进四赢下印尼强档波莉/拉哈尤，陈清晨说她们终于跨过四强这道坎了;贾一凡说希望能有更大的进步。果然，到了半决赛，凡尘组合对阵头号种子、日本的福岛由纪/广田彩花，在21比18拿下首局后，次局凡尘曾经两次把优势扩大到4分，却遭对手顽强扳平。特别是在18比18时，贾一凡打出一个滚网球得分，她握拳庆祝后的下一个动作竟然是：拍拍自己胸口，然后长呼一口气。

　　在最紧张的时刻，尽管两次被对手拿到局点，凡尘组合依然拿出了敢打敢拼的劲头，在20比21时连得3分拿下比赛。其实，就在一周前她们和对手在德国公开赛上相遇，当时以0比2落败。这次反转的情形仿佛半年前印尼亚运会的翻版，当时，凡尘组合在女团决赛中败给了福岛由纪/广田彩花，在几天后的女双半决赛中以2比0复仇成功。

　　“就像亚运会时我说过的，如果有第二次机会，我们一定要做得更好!”贾一凡依然记得当时说过的这句话。在她们看来，拼了命去打是唯一出路，以至于，陈清晨在拿下第一局后先和贾一凡击了一掌，兴奋地说了句：“太好了，先拿下一局!”

　　百年全英的女双决赛场上，隔网而立的是近两届的世锦赛女双冠军，这一场对决也直接代表了当今世界最高水平的女双对抗。在先失首局后，第二局凡尘一度以15比18落后，贾一凡两次倒地救球最后得分，险象环生，观众、解说、教练都欢呼了。也正是因为这股拼劲，凡尘组合反超逆转，把比赛拖进决胜局。拿下第二局的陈清晨/贾一凡士气大增，第三局以6比0打开局面，并在14比11时连得7分，拿下比赛。

　　赛前一晚，潘莉教练针对贾一凡在场上过于顽固的性格对她下了“通牒”：“决赛打不好，你越想干什么就越不让你干什么。”意思就是，贾一凡同学输了球就没有机会看“爱豆”的生日会了。所以，当第二局潘导喊道“给我变”时，贾一凡调皮地说：“赢球的关键还是灵活运用了战术，做出了及时的变化，够大胆。而且，我害怕再不听话，潘导就会不让我去追星了。”

　　夺冠后的陈清晨也兴奋地再提“制胜秘诀”：“我和我搭档眼神一对视，都是不会放弃!别管落后多少，都有信心把分拿回来!”凡尘两人在全英赛场上的坚定眼神也传达了中国女双领军人物对胜利的渴望。

头号女双：不逃避，敢直面

　　尽管许多人都认为凡尘是坐着火箭一路飙升到现在的位置。但如今21岁的两位姑娘，在2016年时还是跟在一群大姐姐身后的小队员。这三年间，原本稚嫩的她们经过一连串国际赛事的摸爬滚打，经历了高低起伏的百般锤炼。当下，对陈清晨/贾一凡而言，2019年的第一重任就是重夺苏迪曼杯。

　　上一届苏杯，凡尘组合在与日本队的半决赛中战胜了奥运冠军松友美佐纪/高桥礼华，决赛中却输给了韩国的张艺娜/李绍希，没能帮助中国队蝉联苏杯。2017年丢杯的那晚，当时还不到20周岁的她们哭得伤心欲绝，“为什么昨天打得那么好，今天就这么差?”那时候，太年轻的她们还不懂得比赛要节能。

　　此后，尽管摘得了世锦赛、亚运会冠军，但是两年前团体赛失利的自责仍然埋在两人的心中。“上一届苏杯丢在我们手里，我们在哪里跌倒就要在哪里站起来。”对于苏杯，贾一凡有着心结。听到贾一凡说起苏杯，陈清晨也不禁点头同意。

　　2016年，陈清晨第一次参加团体大赛尤伯杯，跟在一群大姐姐身后拿了冠军，但是她更渴望凭借自己的力量拿到团体冠军，苏杯更是如此。“团体赛我很想拿分，想立功，但又害怕丢分。”陈清晨纠结了一下，又连忙安慰自己道：“没事，对手也一样的。日本队也很想拿，他们一样会害怕输球。”

　　“不过，团体赛中女双比赛都安排在第四、第五场，这是逃不掉的出场顺序，只能迎面而上。”想到苏杯，贾一凡坦言，站在一双位置就要有这份自觉。对她们而言，逃避，困难不会消失;面对，困难才能消除。所以，凡尘会在训练中，给自己制造出更多的困难和压力，这样再去面对重要的比赛时，她们才能放手一搏、豁得出去。

奥运积分赛：尽全力、不松懈

　　虽然陈清晨和贾一凡已经参加过了很多比赛，但是今年4月底，奥运积分赛即将开始，这也让从未经历过奥运会的二人感到神经紧绷。“时间太快了，觉得自己还没准备好就开始了。”

　　2016年，陈清晨和贾一凡还是跟着于洋、赵芸蕾等大姐姐后面训练，那时的她们每天的训练任务就是陪大队员杀球，也不曾想象过2020年东京奥运会，更没仔细考虑过自己会有怎样的发展。

　　而当真正面对奥运积分赛时，她们还是觉得时间紧、任务重。“被推到一双的位置，必须要面对，必须要有更强的实力，一刻也不能松懈。”贾一凡一想到奥运积分赛便眉头紧皱。“放轻松”，陈清晨一边安慰搭档，一边说：”我们这根弦应该会绷到明年8月吧!”

　　相比同龄人，21岁的陈清晨和贾一凡经历了很多。因为新老换代，她们被快速推上前台。在短短三年内享受过夺得世锦赛和亚运会冠军的高光时刻，也尝过丢掉苏迪曼杯、尤伯杯的痛苦泪水，还有伤病困扰的无奈与无助。

　　经历着运动生涯的起起落落，她们也在不经意间成长。“心态没有之前那么稚嫩了，更沉淀了，知道用什么心态来面对接下来的比赛。”贾一凡说，年轻运动员总有一些弯路要走。陈清晨则表示，幸好犯错误的时间不是在奥运积分赛期间。对凡尘组合而言，年轻就要全力以赴、满载希望。

　　(羽毛球杂志)