塞尔吉奥-拉莫斯(Sergio Ramos)，全名塞尔希奥·拉莫斯·加西亚(Sergio Ramos García)，1986年3月出生于塞维利亚，西班牙足球运动员，司职中后卫。
1996年拉莫斯加入塞维利亚俱乐部的青训营，2003年进入一线队。2005年夏天以2700万欧元加盟皇家马德里。2010年南非世界杯，西班牙队夺得冠军，拉莫斯也以9.79分夺得该届世界杯数据评分之王。2012年欧洲杯半决赛，拉莫斯在点球大战中罚入勺子点球助西班牙淘汰葡萄牙进入决赛。
2014年欧洲冠军联赛决赛补时第3分钟，拉莫斯将球顶入死角扳平比分，帮助皇家马德里夺得第十座欧洲冠军奖杯。2014年10月28日，拉莫斯入围2014年金球奖。2017年8月，入围2017世界足球先生候选名单。8月25日，拉莫斯在欧足联年度颁奖典礼中荣膺欧足联年度最佳后卫奖。9月13日，入选2017年金足奖候选名单。9月20日，入选2017世界最佳阵容候选名单。10月9日，入选2017年金球奖候选名单。10月24日，入选FIFA2017年度最佳阵容。12月1日，入选2017年环球足球奖候选球员名单。2018年9月，入选国际足联年度最佳阵容。2018年10月12日，入选2018年金足奖候选人名单。
塞尔希奥·拉莫斯出生于西班牙塞维利亚市，是家里三个孩子中最小的一个，他的哥哥雷尼现在是他的经纪人。拉莫斯7岁开始踢球，12岁的时候，巴布罗·布兰科带他来到了塞维利亚。
拉莫斯1996年进入塞维利亚俱乐部的青训营，2003年不到18岁的他就成为一线队的一员，2004-05赛季拉莫斯成为主力，也从右后卫成功转型为中后卫，被评为欧洲最佳新人，出色的表现很快引起了皇家马德里队的注意。
俱乐部2005年夏天，拉莫斯以2700万欧元的转会费加盟皇马，并且创造了当时西班牙球员的转会纪录。他也是弗洛伦蒂诺自2000年7月当选俱乐部主席后，皇家马德里签下的第一位西班牙本土球员。
拉莫斯承继了老队长费尔南多·耶罗的4号球衣，加盟皇马后迅速成为球队的主力。在皇马的第二个赛季，拉莫斯便帮助银河战舰夺得了西甲联赛冠军，随后的一年皇马卫冕西甲冠军，拉莫斯在两个西甲赛季里一共出场66次，打进10个联赛进球。
2010年7月，在队长劳尔·冈萨雷斯和副队长何塞·古蒂相继离队后，拉莫斯被任命为球队的副队长。
2011-12赛季，拉莫斯在教练穆里尼奥的改造下，以中坚身份出赛，次循环的西班牙国家德比对阵巴萨时，拉莫斯防守梅西令后者全场哑火。但在欧冠半决赛次回合对战拜仁在点球大战中，拉莫斯把球射得一飞冲天，使球队最终无缘决赛，拉莫斯的这次射门在后来甚至成为了西班牙大学的考题。
2013年2月，国家德比，皇马在主场2-1力克巴萨，拉莫斯泰山压顶打进制胜球。3月6日，欧冠1/8决赛次回合，皇马客场2-1逆转曼联，拉莫斯自摆乌龙，莫德里奇和C罗力挽狂澜打入制胜两球，而拉莫斯的乌龙球是欧冠联赛第6000球。
2014年4月27日，拉莫斯进球帮助皇马4-0大胜奥萨苏纳;4月30日，欧冠半决赛次回合，皇马作客安联球场对战拜仁，拉莫斯以两记头球协助球队4-0大胜卫冕冠军晋身决赛;接着2-2平瓦伦西亚，1-1平巴拉多利德，拉莫斯连场进球。5月25日，欧冠决赛，比赛最后阶段，皇马仍0-1落后马竞，补时第93分钟拉莫斯接莫德里奇开出的角球头球攻门入网，帮助皇马扳平比分，也将比赛拖入加时赛，加时赛皇马连入3球击败马竞夺得冠军，这也是拉莫斯个人的第一座欧冠。2014年12月拉莫斯在世俱杯决赛首开纪录，帮助皇马拿到世俱杯冠军，并成为决赛最佳球员。
2015年夏天，拉莫斯跟皇马的续约进行了一个多月，曼联试图引进拉莫斯，甚至开价年薪1100万欧元，不过拉莫斯仍首选伯纳乌。2015年8月17日，皇马官方宣布续约队长拉莫斯，新合同至2020年，拉莫斯在皇马的年薪上涨至900万欧元，此外还有奖金分成。
2016年12月3日，在2016-17赛季西甲第14轮皇家马德里对阵巴塞罗那的比赛中，拉莫斯在比赛最后时刻攻入一粒扳平比分的头球，帮助皇马在巴萨主场全身而退。12月11日，在西甲第15轮皇家马德里对阵拉科鲁尼亚的比赛中，拉莫斯再次在最后时刻上演进球，在比赛第91分钟绝杀对手，帮助皇马3-2获胜，全取3分。
2016年12月25日，英国《卫报》2016年度百大球星正式出炉，排名第25 。
2017年8月4日，塞尔吉奥·拉莫斯入围2016-17赛季欧冠最佳后卫候选人。8月25日，在欧足联年度颁奖礼中，拉莫斯荣膺欧足联年度最佳后卫奖。
国家队2004年拉莫斯为U-19国家队嬴得欧洲锦标赛冠军。
2005年3月，拉莫斯第一次被阿拉贡内斯选入西班牙国家队。2005年3月26日，在与中国国家队的友赛中的下半场上阵，完成了国家队的处子战，球队亦以3-0战胜对手。同年3月30日，也是拉莫斯19岁生日的当天，特意穿上了19号球衣，在客场对塞尔维亚及黑山的世界杯预选赛中第一次首发登场，双方0-0收场。
2005年10月13日，西班牙队在世界杯预选赛中6比0大胜圣马力诺，作为后卫的拉莫斯独进两球。自此之后，拉莫斯奠定了国家队主力右后卫的位置，他也随队参加了2006年的德国世界杯。
2006年6月14日，拉莫斯迎来了职业生涯的第一场世界杯比赛，在德国的球场上，西班牙以4-0战胜了乌克兰。之后拉莫斯多次入选西班牙国家队，并成为绝对主力。
2007年10月13日，拉莫斯在2008年欧洲杯预选赛，打进了国家队的第二球，帮助西班牙客场3-1战胜丹麦。2007年11月17日，拉莫斯打进国家队第三球，帮助西班牙主场3-0轻取瑞典。
2008年欧洲杯，拉莫斯作为球队主力随西班牙队夺得了欧洲桂冠，这是拉莫斯职业生涯中第一个欧洲冠军，年仅22岁的拉莫斯也入选了此届欧洲杯的最佳阵容。
2010年南非世界杯预选赛阶段，西班牙队十战十胜，轻松晋级决赛阶段比赛。决赛阶段西班牙队取得了6胜1负的战绩，在决赛中1-0战胜荷兰队，赢得了世界杯冠军，也成为第8支世界杯冠军球队。南非世界杯决赛后的第二天，国际足联根据32强的所有球员在这届杯赛中的各项技术统计评出了最终的11人，拉莫斯以9.79分夺得这届世界杯数据评分之王。
2012年欧洲杯半决赛，西班牙与葡萄牙的点球大战中，拉莫斯用一记勺子点球赢得了全世界的喝彩，帮助球队4-2获胜进入决赛，欧足联在决赛赛后宣布西班牙队的后卫拉莫斯成为这届杯赛的最佳球员，最终球员评分榜上，26岁的拉莫斯在夺冠之夜以9.68分的总成绩挤掉了此前牢牢占据排行榜首的C罗。
2018年7月1日，2018年世界杯1/8决赛第三场比赛在卢日尼基球场展开角逐，西班牙4比5不敌俄罗斯，点球大战，拉莫斯通过节奏变化骗过门将射入。
场外生活编辑
拉莫斯全身共有十处纹身，其中他最喜欢的一处是在他的左臂内侧，那里纹着他父母名字的第一个字幕和阿拉伯数字“7”，也是他自己的幸运数字。如果不踢足球，拉莫斯的另一个愿望是成为一名斗牛士。
因为爱Flamenco音乐，队友都以“pajero”或“gypsy”叫他。
拉莫斯19岁曾为西班牙《采访》杂志拍摄封面照片，图中的拉莫斯一丝不挂，仅用球鞋和适当的动作掩饰敏感部位，参考了前辈阿尔贝尔达为一家慈善机构筹集善款而拍摄的裸照造型，也有消息称拉莫斯拍裸照本意的是为印度海啸筹措捐款。
28岁的拉莫斯在2014年2月通过最后(生态学和地理学)两门考试，拿到义务教育证书。
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